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三重心身クリニック

一般社団法人
日本医療心理カウンセラー協会

メンタルヘルスセミナー(一般講座)紹介

セミナー名 やさしく学ぶ心理学シリーズ
~自己実現コミュニケーションワーク~
講師 大台君江
内容 とてもやさしく解説された心理学の基礎のセミナーです。
<パート1>
改めて自分と向き合ってみましょう。
<パート2>
自分のクセに気づいていきましょう。
<パート3>
じぶんのあり方を理解していきましょう。
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セミナー名 こころに大きなマルあげよう
講師 中井かおる
内容 自分の特徴を理解して自己肯定感が持てるようにしていきます。

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セミナー名 職場で役立つ心理学
講師 櫻井健司
内容 1.職場での孤立
2.職場での人間関係改善
3.モチベーションを上げたい


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セミナー名 こころと身体に良い食事
講師 長友明子
内容 私たちの身体や心を作っている食べ物と脳の関係等を学んでいきます。

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セミナー名 私が私らしく笑顔でいられるために
講師 福島伸江
内容 自己肯定感の大切さに気づくことにより、前向きに生きられるように学んでいきます。

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セミナー名 人間関係がぐんぐんよくなる方法
講師 福島伸江
内容 人間関係が上手くいかないと感じている方が気楽に実践できるコミュニケーションを築くことにより、前向きに楽しく生きられるようになります。
①聴き方・話し方:
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②認知行動療法的手法:
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③優しい伝え方:
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④自分も相手も大切にする断り方(1)
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⑤自分も相手も大切にする断り方(2)
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⑥怒りについて
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⑦良好な人間関係を作るための「聴き方」
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⑧楽しい会話が良好な人間関係を創る
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セミナー名 「見えないストレス」と上手に付き合う方法
講師 櫻井健司
内容 「ストレス」とは何かを知り、ストレスに対する対処の仕方やストレスとの付き合い方を学んでいきます。
<第1回>ストレスを知ろう①
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<第2回>ストレスを知ろう②
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<第3回>ストレスを知ろう③
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<第4回>ストレスと上手につきあう
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セミナー名 アダルトチルドレン 共依存・依存
講師 大台君江
内容 アダルトチルドレンに気づきいつからかできてしまった「ルール」を「今ここで」解放させ新たな自分の人生を歩んでいくことを学んでいきます。

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生涯学習について


「落ち込みやすい」「人間関係に疲れる」「自分に自信が持てない」・・・
そんな悩みを抱えていませんか?
もしかしたら、心理学で解決できるかもしれません。

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自分を変えたい!変わりたい!
なりたい自分になる!
習い事を始めたい!


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